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향료만든사람이 위험하다고 알리고 다니고있던데

인간이 먹어선 안될것으로 이윤을 추구하는 기업들을 더이상 방관해서 안됍니다 개인의 삶의 질이 건강에 절대적으로 달려있는 시대에 화가 나네요

이 훌륭한 책의 조회수가 아쉽네요~ 소로우의 부활~ 늘 고맙습니다~♥

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무아연기❤ 일체가망상❤

좋은 책을 소개해 주셔서 감사합니다. 책에서 얻은 교훈을 3개의 키워드로 정리해 주셔서 이해하기도 좋았습니다. 분리, 무소유, 변화 대부분 크게 공감이 가는 내용이었습니다. 막연하게나마 제가 지향하는 삶이 이런 거였구나 하는 생각을 했습니다. 저는 삶의 불안이나 괴로움에 관심이 많았습니다. 왜 불안하고 괴로운가? 어떻게 해야 불안하지 않고 괴롭지 않을 수 있나? 그래서 영성 관련 책도 읽고 영상도 많이 찾아 봤습니다. 그 과정에서 이해하게 된 것이 선생님이 정리해 주신 분리인 것 같습니다. 삶의 불안, 괴로움은 상황이나 내게 주어진 조건에 있지 않고 그것에 대한 나의 해석때문이라는 이치입니다. 이 이치를 이해하고 마음이 많이 편해졌던 것 같습니다. 지금은 불안과 괴로움이 경험되면 바깥이 아닌 나의 생각을 돌아보게 되었습니다. 그렇다고 마음을 편하게 하려고 애써 생각을 고쳐 먹으려 하지는 않습니다. 다만 알아차리려고만 합니다. 그렇게 해석하는 생각을 어떻게 해 보려고 하면 이 또한 괴로움을 불러오는 좋지않은 해석이라는 걸 이해하기 되었기 때문입니다. 그리고 내가 어떻게 할 수 있는 것과 어떻게 할 수 없는 것을 구분할 수 있는 지혜가 삶을 혼란스럽지 않게 하는 정말 중요한 이치라는 것도 깨닫게 되었습니다. 지금 어떻게 할 수 없는 것은 받아드리고, 지금 할 수 있는 것 중에서 해야 하거나 하고 싶은 걸 개인적 우선순위에 따라 선택해서 집중하며 실행하게 되면 많은 것이 단순해 지는 것 같습니다. 좋은 영상보고 제 생각도 정리해볼 겸 댓글 적어봅니다. 감사합니다 좋은 영상 감사합니다.

감사해요!

아토피 치료정보 감사합니다~^^

밝고 즐겁고 유쾌하게 살기!

정말 중요한 얘기들이 가득하네요. 감사합니다.

외모도 재주와 같아서 갈고 닦을 수 있다… 다른 사람을 겉모습으로 쉽게 판단하지마라. 하지만 나는 다른 사람에 의해 겉모습으로 판단되어진다.

Sim 센터는 경기도 밖에 없죠? 여긴 지방인데요..

감사합니다 !!!

늘 고맙게 잘 듣고 있습니다

채식? 허어~ 난 좋은지방으로 먹을깨여~ 채소도 물론... 잘보고 갑니다

지금 이렇게 다시 또 책한민국님께서 읽어 주시는 책을 들으며 자녀들과 함께할 음식을 만들 때 행복합니다. 하루치의 이야기를 들으며 공감되면서 행복합니다.

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웃는 얼굴 미소띤 표정이 좋은 관상이라고 생각합니다 돈 안들이고 누구나 쉽게 할 수 있는 웃는 표정 웃는 얼굴에 침뱉으랴 웃으면 복이와요 웃음이 명약

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매일 듣고있는 구독자입니다 감사합니다^^ 명상수업 참가신청절차를 알려주세요

감사합니다 ^^

일단 제목이 마음에 들어요. 잘 듣고 있습니다.

많이 들어볼 필요 없이 행복의 기원부터 시작해서 이 책도 약간 불쏘시개 느낌이 강하게 납니다. 도파민 중독으로 인해 발생하는 사회적 문제가 심각하고, 그 문제에 대한 고찰을 펴낸 것은 매우 좋은 주제이지만, 재밌는 것을 집중하는 것은, 단순히 중독이고 하기 싫은 것을 억지로 할 수 있는 것이 몰입이고 집중이다 라고 주장하는 것에서 상당히 거슬리네요. 서장훈씨도 이와 비슷한 주장을 하였죠. 즐기면서 되는것은 아무것도 없다는 식으로 주장하였는데, 곰곰히 생각해 봅시다. 그 분야에 대해서 아무것도 모르고, 아무런 재능이나 적성이 없으면 아예 즐기지 못하고 쳐다도 보지 않았을 겁니다. 어느정도는 재능이나 적성에 맞아야 흥미가 생기는 것이고, 흥미가 생겨야 집중도 할 수 있는 것 입니다. 서장훈씨도 어렸을때 부터 운동과 아예 담을 쌓고, 흥미를 느끼지 못했다면, 그 위치까지 가지 못했을 겁니다. 어렸을 때 시절을 잊고, 선수로써 생존하기 위해서 하기 싫어도 억지로 해야 하는 강박증 때문에 본인은 즐기지 않고 죽도록 노력한다 주장하고 있지만, 더 자세히 들여다보면, 흥미가 밑바탕에 깔려 있지 않은 상태에서 죽도록 노력하는 것이 사실상 불가능 하다에 가깝다고 봅니다. 즉 흥미라는 코팅제가 발라져 있지 않으면, 그 위에 집중이나 노력은 올라갈 수 없다고 생각합니다. 부모가 억지로 시켜서 열심히한 공부를 통해서 좋은 학업과 직업을 가진 이들이 선민의식과 보상심리로 인해서, 깊이는 없고 입만 살아서 우쭐해하며, 그렇싸한 스펙으로 책을 내고, 그렇싸한 성공팔이,강의팔이가 난무하는 시대여서 그런지 몰라도 고전들에 비해서 수준 떨어지는 책들이 많네요. 숏츠에 대해서 지적은 좋았으나, 하기 싫은 것을 억지로 해야하는 것을 미덕으로 여겼던 부분에서 많이 아쉬움이 남은 책으로 기억이 남을 것 같습니다.

이번 책도 유익할 것 같아요. 뭔가 재목도 독특하고 새로운 내용이 마음을 사로잡아 기대되네요. 열심히 읽고 배워볼게요!

자연에서 맨발로 산책하며, 독서 또는 오디오북을 듣고, 나무와 바위의 질감을 손으로 느끼고, 다리가 아플 쯤 벤치에 앉아 바람과 새소리를 느끼며, 숲내음을 맡으면서, 내면의소리(명상)를 듣습니다. 삶 자체가 명상이 될때 고요함은 순간순간 함께합니다~❤

책도 책이지만 마지막 하루치 생각이 더 좋아요 감사합니다

감사합니다.

잘들었습니다. 감사합니다.

그때나 지금이나 양심을 버린 인간ㅅㄲ 로인해… 결국 피해는 … 어떤형태로든 사람을 순수함 혹은 믿음을 이용해 본인의 이익을 취하려하는 인간 집단은 깨어있는 소수의 꾸준한 노력으로 인해 (되도록이면) 이익보다도 큰 책임을 지는 세상이 될수있기를 간절히 바래봅니다… 기후면에서는 우리 모두가 책임을 져야하는 가해자임은 틀림없을듯하네요. 더 편하게 살아가려는 욕구가 모두를 병들게 합니다ㅜㅜ 저또한 반성하며 어제보다 오늘 조금더 불편한 삶을 약속해봅니다. 뼈때리는 내용 좋습니다. 감사합니다!!

감사합니다.

고맙습니다 ^^

잘 들어보겠습니다. 감사합니다 🙏

감사합니다

감사합니다

응원합니다

이 분야에서는 베스트시네요 목소리 자막 내용의 정리 모두 최곱니다😂🎉

감사합니다 ^^

□몰입 : 자기 자신을 이기는 싸움 □중독 : 자기 자신에 지는 싸움

❤ very interesting!

집중력의 배신? 제목만으로도 궁금해 안들을 수가 없네요

감사합니다.

산다고돈들고 버린다고 돈들고 쓰레기만든 양심에 가책이 모두모두 버리고 정리

밤 하늘의 비추이는 반짝반짝 별을 보는듯 마음에 반짝이는 별을 바라보게 하는 채널 책한민국님의 꾸준함덕분 🌟 처럼 삶에 빛이 되는 풍요감사 입니다 🙇‍♀️ 단순한 쾌락이 아닌 삶의 진정한 즐거움은 어떤 목표를 이루기위해 노력하면서 결과보다 과정을 중시하고 이를 타인의 손에 맡기지 않으며 능독적으로 해나갈때 제대로 맛 볼수 있다. ✨️하루치 질문&풀이 10초 이내에 단 한 줄로 말할 수 있는 삶의 목적을 가진 사람은 ? ~행복한 사람입니다. Simple is beautiful 🤗 우울증진단 9가지에 해당사항 0 다행이고 행복입니다.

여러 사람 먹여 살리기 😊

정말 대단 하세요. 고맙습니다 ^^